Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει πηγή υποστήριξης για το άτομο σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής του. Δεν υπάρχει μία ‘κατάλληλη’ στιγμή που ισχύει με καθολικότητα για όλα τα άτομα ώστε να ξεκινήσουν τη θεραπευτική διαδικασία, αλλά συνιστά προσωπική επιθυμία και επιλογή. Συχνά επιλέγεται σε περιόδους αλλαγών και μεταβατικών φάσεων, όταν το άτομο βιώνει παρατεταμένα δυσφορικά συναισθήματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα και τη λειτουργικότητά του, για παράδειγμα έπειτα από μια σημαντική απώλεια. Επίσης, μπορεί να αποτελέσει το μέσον για γνωριμία και αποδοχή του εαυτού.
Βασικό στοιχείο της ψυχοθεραπείας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και σταθερού πλαισίου το οποίο χαρακτηρίζεται από σεβασμό, αποδοχή και εμπιστοσύνη ανάμεσα στη θεραπεύτρια και το θεραπευόμενο άτομο. Επιδιώκουμε τη δημιουργία μιας συνεργατικής σχέσης την οποία διαμορφώνουν με ενεργό τρόπο και τα δύο μέλη, με γνώμονα πάντα τα αιτήματα και τις ανάγκες που φέρει το άτομο που έρχεται για θεραπεία. Ο ρόλος της θεραπεύτριας δεν έγκειται στο να γίνει η ‘ειδικός’ στη ζωή του ατόμου και να το καθοδηγήσει προς ορισμένη κατεύθυνση. Από κοινού θεραπεύτρια και θεραπευόμενα άτομα θα κατασκευάσουν νέες αφηγήσεις για τη ζωή, την ταυτότητα, τις σχέσεις, τις δυνάμεις και τα ψυχικά αποθέματα, αφηγήσεις που ανοίγουν δρόμους και δεν εγκλωβίζουν, που εμπεριέχουν νέες προοπτικές και επιλογές.
